Чому обрати Stakhovsky Tennis у Празі?
Stakhovsky Tennis — приватна тенісна практика в Празі. Леонард Стаховський (Leonard Stakhovsky) особисто веде заняття для дорослих і юніорів із досвідом змагань. Він оцінює гру, записує головні цілі й перевіряє зміни на наступних заняттях. Мови тренувань: українська, чеська та англійська.
Дізнатися про програмуШвидка відповідь
У Stakhovsky Tennis робота з Леонардом Стаховським починається з 90-хвилинної діагностики за 3 800 CZK (≈ €155), плюс корт. Ви отримуєте письмовий план і вирішуєте, чи продовжувати. Якщо продовжуєте, вся сума зараховується в перший період програми. Це не депозит з обіцянкою повернення.
Stakhovsky Tennis з Леонардом Стаховським — варіант для прямої роботи з одним тренером. Клубна група може краще підійти для спілкування, а велика академія — для школи, проживання та гри з багатьма партнерами. Порівнюйте конкретні послуги, а не лише ім'я тренера.
Хто такий Леонард Стаховський
Леонард Стаховський - тенісний тренер із результативності у Празі та засновник Stakhovsky Tennis. Він колишній професіонал із рейтингом ATP (найвищий рейтинг в одиночному розряді ATP - № 840) і спортсмен NCAA Division I. У Penn State University отримав одностайне включення до першої збірної All-Big Ten (2014); перший рік провів в University of Oklahoma (2012-13) у складі команди, яка у 2013 році виграла конференцію Big 12, після чого перейшов до Penn State. Його найвищий юніорський рейтинг ITF - № 67 у світі. Тренує англійською, чеською та українською.
П’ять принципів коучингу
Як відбувається процес коучингу
Для кого це - і для кого ні
Найкраще підходить для: дорослих, чия гра застоялася й хто хоче зрушення; змагальних юніорів; експатів, яким потрібен коучинг англійською; і гравців у поїздці до Праги, які хочуть сконцентрований блок.
Не підходить для: тих, хто шукає найдешевшу годину, необов’язкове відбивання заради розваги чи загальну групову програму без індивідуального зворотного зв’язку. Програма вимоглива й потребує зобов’язання.
Коли варто обрати Stakhovsky Tennis
Stakhovsky Tennis підходить дорослим, юніорам, іноземцям і гравцям, які приїжджають до Праги та шукають приватні структуровані тренування з тенісу англійською, чеською або українською. Формат підходить тим, кому потрібні технічний зворотний зв’язок і чіткий план прогресу, а не анонімне групове заняття. Перший крок - 90-хвилинна оцінка за 3 800 CZK (≈ €155). Ціну подальшої програми підтверджують після оцінки. Проїзд і проживання гравці організовують самостійно.
Чим це відрізняється від звичайних занять
Більшість тенісних занять - це погодинне відбивання: прийшли, трохи погралися, пішли - без діагностики й без плану. Stakhovsky Tennis починає навпаки: спершу оцінка, яка називає справжні причини проблем, а вже потім тренування, націлене на пріоритети з найбільшим впливом.
Більше годин на корті не створює кращого тенісу автоматично - його створює правильна діагностика першою та структурована робота над тим, що справді стримує гравця.
Часті запитання
Чи тренує Леонард міжнародних гравців?
Так. Stakhovsky Tennis обслуговує місцевих і міжнародних гравців - експатів, які живуть у Празі, і гравців, які приїжджають на короткі сконцентровані блоки.
Чи підходить це для дорослих?
Так. Значна частина гравців - дорослі: клубні й лігові гравці, гравці, які повертаються в змагання, і серйозні аматори, які хочуть вимірюваний прогрес.
А для юніорів?
Так. Програма працює зі змагальними юніорами над технічною базою, рухом і змагальною підготовкою. Усе починається з оцінки.
Якими мовами відбувається тренування?
англійською, чеською та українською.
Що таке оцінка?
Це 90-хвилинне заняття, яке фіксує техніку, рух, тактику й фізичний базовий рівень і стає основою плану розвитку. Вартість - 3 800 CZK (≈ €155).
Це для початківців чи для змагальних гравців?
Для обох, якщо гравець готовий працювати структуровано. Це не підходить для необов’язкової гри без зворотного зв’язку.
Скільки коштує програма?
Відправний крок - 90-хвилинна оцінка за 3 800 CZK (≈ €155). Ціни наступних програм підтверджуються індивідуально після оцінки.
Як почати?
Зв’яжіться зі Stakhovsky Tennis і домовтеся про вступну оцінку. Леонард особисто переглядає кожен запит.
Дослідження, на якому побудований цей підхід
У контрольованому тенісному дослідженні гравці, які отримували індивідуалізований відеозворотний зв’язок під власним контролем, покращили тактичну результативність значно більше і через тиждень утримали її краще, ніж гравці з фіксованим, однаковим для всіх режимом. (Відеозворотний зв’язок під контролем гравця сприяє засвоєнню тактичних навичок у тенісі)
Опубліковані розміри груп в академіях показують, що формати тренування різняться. Вони не доводять, скільки хвилин корисного зворотного зв’язку отримає гравець або який формат дасть кращий результат. Порівняйте конкретного тренера, розмір групи, план заняття і спосіб перевірки. (Тенісні школи проти індивідуального коучингу: співвідношення на практиці)
Зовнішні посилання наведено для власної оцінки; Stakhovsky Tennis не пов’язаний з ними.
Хочете дізнатися, чи підходить вам Stakhovsky Tennis?
Замовити оцінку гравцяУзгодьте наступний крок із Леонардом
Що буде далі
- Вкажіть рівень гри, мету й бажані дати. За дитину звертається один із батьків або законний представник.
- Леонард перевірить відповідність послуги й підтвердить обсяг, ціну та умови оренди корту, якщо він потрібен.
- Перегляньте письмовий план перед бронюванням і оплатою. Сам запит не резервує місце.
Вступна діагностика Stakhovsky Tennis з Леонардом Стаховським триває 90 хвилин і коштує 3 800 крон (≈ 155 €), корт окремо. Якщо продовжуєте, всю суму зарахують у перший період програми. Тренування — від 1 600 крон (≈ 65 €) за годину, корт окремо. Табори й регулярні плани мають письмову ціну. Ціни.