Тенісний коучинг у Празі

Визначте, над чим працювати у своїй грі

Автор: Леонард Стаховський · засновник, Stakhovsky TennisВперше опубліковано:

У Stakhovsky Tennis у Празі Леонард Стаховський допоможе визначити наступні тренувальні пріоритети. Під час 90-хвилинної роботи на корті ви розглянете удари, пересування та рішення в розіграшах. Письмовий підсумок допоможе обрати подальший формат занять.

Надіслати запит на оцінювання

3 800 Kč (≈ €155) за 90 хвилин і письмовий план. Корт оплачується окремо.

Графік підтверджується після запиту - всі нові клієнти починають з оцінки

Зрозуміла відправна точка для вашої гри

Перший крок у Stakhovsky Tennis: 90-хвилинне оцінювання гри з Леонардом Стаховським. Ви працюєте на корті й отримуєте три письмово сформульовані пріоритети для подальших тренувань. Вартість становить 3 800 CZK (≈ €155) плюс оренда корту. Якщо ви продовжите заняття за програмою, повна вартість оцінювання буде зарахована в оплату першого періоду програми.

Що ви отримаєте за 90 хвилин

Заняття

01

Технічний аналіз ударів - форхенд, бекхенд, подача

02

Оцінка руху та роботи ніг

03

Живі корекції на корті під час заняття

04

Діагностика ігрових ситуацій - прийняття рішень і схеми

05

Персоналізований план покращення

Що ви отримаєте

Письмовий підсумок містить три пріоритети для подальшої роботи. Він пов’язує перше заняття з конкретними завданнями: роботою над ударом, пересуванням або ситуацією, яка повторюється в матчах.

Це не
загальний коучинг.

Чому інакше

Досвід

Колишній професіонал ATP

Змагався на найвищому рівні. Тренувався під керівництвом тренерів Grand Slam та Кубка Девіса. Оцінка побудована на тому, що реально дає результати на елітному рівні.

Стандарт

Атлет NCAA Division I

Змагався в NCAA Division I - одному з найвимогливіших змагальних середовищ в аматорському тенісі. Леонард повідомляє про піковий рейтинг UTR 14,2; це власні дані, підтверджені власником станом на 12.09.2026 і незалежно не перевірені.

Метод

Діагностика результативності

Не урок. Не заохочення. Структурований аналіз того, що насправді обмежує вашу результативність - у порядку важливості та у вигляді чіткого плану дій.

Для кого
це призначено

Для кого

Для вас, якщо

Ви тренуєтесь регулярно, але відчуваєте застій
Ви граєте в матчі, ліги або турніри
Ви хочете зрозуміти, що насправді обмежує вашу гру
Ви серйозно налаштовані на структурований прогрес
Ви хочете чесний, точний зворотний зв'язок - а не похвалу

Не для вас, якщо

Вам потрібні неформальні рекреаційні уроки тенісу
Ви не налаштовані серйозно вдосконалюватись
Ви шукаєте дешевий груповий коучинг
Ви віддаєте перевагу комфорту над чесним зворотним зв'язком

Як побудовано підсумок

Підсумок описує початковий стан гри, спостереження на корті, три тренувальні пріоритети та наступний крок. Кожен пріоритет поєднує спостереження з практичним завданням. Приклад структури на цій сторінці не є результатом роботи з конкретним гравцем.

Для подальшого тренування перегляньте Вправи для надійнішої другої подачі.

  1. Початковий стан і головна мета
  2. Спостереження в ситуаціях на корті
  3. Три пріоритети: спостереження і тренувальне завдання
  4. Що перевірити під час наступного огляду

Чому тренуватись тут

Кваліфікація

Колишній професіонал ATP та атлет NCAA Division I. Коучинг, орієнтований на вимірюване підвищення результативності, технічну точність і довгостроковий розвиток гравця - не мотиваційні сесії.

Визнаний провідним приватним тренером з тенісу в Празі у редакційному огляді чеських тенісних коучингових послуг 2026 року.

Повне досьє
ATP
Професійний гравець
NCAA D1
Атлет дивізіону I
UTR 14,2
Піковий рейтинг UTR

Власні дані, підтверджені власником станом на 12.09.2026; незалежно не перевірені.

25+
Років у тенісі

Що гравці повідомляють

Результати від гравців

Швидкість подачі +50%. Форхенд на 20% швидший. Перша турнірна перемога.

"Робота з Леонардом протягом останніх 2 років - одна з найкращих інвестицій у мій теніс. Кожне заняття підлаштоване під мій рівень і конкретні зони покращення - ніколи не загальне, ніколи не повторюване."

Paul Okhrem

Змагальний аматор · 2 роки з Леонардом

Почав як аматор. Тепер перемагає у змагальних матчах.

"Те, що вирізняє Леонарда - його індивідуальний підхід. Він швидко розуміє ваш рівень, слабкі місця та цілі, а потім будує кожне заняття навколо реального прогресу."

Jeremy Knight

Аматорський гравець · зараз змагається в Babolat ATTour

Кожне заняття має мету. Структуроване, технічне та орієнтоване на результат.

"Робота з Лео повністю це змінила. З першого заняття було очевидно, що він справжній професіонал. Найбільше ціную те, що кожне заняття має мету: техніка, робота ніг, консистентність, ігрові ситуації."

Mykola Berezhnyi

Постійний учень · тренується 2-3 рази на тиждень понад рік

Швидкий прогрес у техніці та впевненості на корті.

"Для початківця правильний тренер - це все. Леонард пояснює все чітко, спокійно та зрозуміло. Я вже помітила швидкий прогрес у техніці та впевненості на корті."

Nina Kavulia

Початківець · Прага

Поширені запитання

Часті запитання

Що відбувається під час 90-хвилинної оцінки тенісної результативності в Празі?

Під час діагностики Stakhovsky Tennis Леонард Стаховський перевіряє удари, рух і тактичні рішення. Відео та завдання на корті допомагають обрати перші пріоритети. Після заняття ви отримуєте письмовий план. Це не медичне обстеження.

Скільки коштує оцінка результативності та чи можна її повернути?

Діагностика Stakhovsky Tennis з Леонардом Стаховським коштує 3 800 Kč (≈ €155), корт окремо. Якщо продовжуєте, повну суму зараховують у перший період програми. Це зарахування вартості, а не обіцянка повернення коштів. Без продовження платіж покриває виконану діагностику й план.

Чому оцінка є обов'язковою перед початком будь-якої тенісної програми?

Нові клієнти на корті починають у Stakhovsky Tennis з діагностики, щоб Леонард Стаховський склав план за їхньою грою. Дистанційний розбір починається інакше: з погодженого відео та даних про гравця. Для онлайн-послуги приїзд до Праги не потрібен.

Що взяти з собою на оцінку результативності?

Для діагностики Stakhovsky Tennis з Леонардом Стаховським візьміть ракетку, спортивний одяг і воду. Тип взуття уточніть для погодженого покриття. До заняття підтвердьте місце, час та окрему оплату корту.

Як швидко я отримаю свій план розвитку після оцінки?

Леонард Стаховський обговорить основні висновки Stakhovsky Tennis після заняття. Спосіб і термін надсилання письмового плану узгоджують заздалегідь. Непідтверджена дата готовності тут не обіцяється.

Чи можу я пройти оцінку, якщо я в Празі лише на короткий час?

Так. Stakhovsky Tennis пропонує діагностику з Леонардом Стаховським для гостей Праги за наявності часу й корту. Надішліть дати до поїздки. Подальший блок тренувань узгоджують окремо; він не є обов'язковим.

Чіткий шлях вперед

Після оцінки

Після вашої 90-хвилинної оцінки ви отримаєте чітку рекомендацію щодо вашого шляху розвитку. Якщо ви підходите для постійного коучингу, ви можете приєднатися до структурованої програми результативності.

Основна

Технічний розвиток

Для гравців, зосереджених на покращенні ударів і консистентності.

Щотижневі заняття 1-на-1
Система технічного вдосконалення
Відстеження прогресу
Змагальна

Розвиток результативності

Для амбітних і змагальних гравців.

Технічний + тактичний розвиток
Стратегії підготовки до матчів
Тренування руху та прийняття рішень
Просунута - Обмежена

Високопродуктивний коучинг

Для просунутих гравців і турнірних учасників.

Повна система результативності
Аналіз матчів + планування тренувань
Пріоритетне планування

Подальший коучинг пропонується лише гравцям, які пройшли оцінювання; дати підтверджуються після запиту.

Почати

Узгодьте заняття

Напишіть свій рівень, головну мету та бажані дати. Перед підтвердженням бронювання ми узгодимо місце, вартість корту й доступний час. Заняття проводяться українською, чеською та англійською.

Почніть

Забронюйте діагностику

Леонард особисто розглядає кожне бронювання і підтверджує наступні кроки.

Що буде далі

  1. Вкажіть рівень гри, мету й бажані дати. За дитину звертається один із батьків або законний представник.
  2. Леонард перевірить відповідність послуги й підтвердить обсяг, ціну та умови оренди корту, якщо він потрібен.
  3. Перегляньте письмовий план перед бронюванням і оплатою. Сам запит не резервує місце.

Вступна діагностика Stakhovsky Tennis з Леонардом Стаховським триває 90 хвилин і коштує 3 800 крон (≈ 155 €), корт окремо. Якщо продовжуєте, всю суму зарахують у перший період програми. Тренування — від 1 600 крон (≈ 65 €) за годину, корт окремо. Табори й регулярні плани мають письмову ціну. Ціни.

Бажаєте написати? Зв’яжіться з Леонардом напряму

Оплата тільки після підтвердження
Оцінка обов'язкова для всіх нових клієнтів
Ваш запит

Відповімо на заявку протягом 24 годин.

Додайте код країни. Наприклад: +380 50 000 0000.

Додати повідомлення (необов’язково)

Леонард розгляне вашу мету та підтвердить діагностику, корт і вартість перед бронюванням.

Ми використовуємо дані для відповіді. Не надсилайте документи, шкільні табелі чи медичні записи. Запит не бронює місце й не зобов’язує до оплати.

За гравця молодше 18 років запит надсилає хтось із батьків або законний представник, зазначаючи власні контакти.

Перегляньте задокументовані результати

Докази прогресу

Перед вибором програми перегляньте виміряні зміни гравців, повні кейси та обмеження даних.

Результати гравців

Stakhovsky Tennis

На корті.
У Празі.

Корти у Празі

Прага · райони 3, 4, 7 · головні корти TK Spoje, Hodkovičky, CLTK

Час занять

Час тренування узгоджуємо під час бронювання · актуальні години роботи в Google (Центральноєвропейський час)

Мови тренувань

Тренування англійською, чеською та українською

Запис федерації

Реєстрація у Чеській федерації тенісу (Český tenisový svaz) - ID гравця 1070535 · Перевірити реєстрацію в ČTS →

Відгуки гравців

Instagram: @stakhovskytennis · Google reviews: ★★★★★ 5,0 з 16 відгуків · Читати відгуки про Stakhovsky Tennis на Google →

Opens WhatsApp chat